할 말이 없다 블로그

야망이 큰 이유 : 인정받고 싶지만 도구가 사라진 사람의 정체성 위기부글부글지금 회사의 사무직으로 있으면서부글부글대는 이유지금 다니는 회사 나쁘지 않다.사람들도 좋고, 독립된 개인 공간도 있고개인시간 확보도 가능하고, 일 없을 때는 공부도 한다.근데 속이 부글부글 끓어서 미칠 것만 같다.왜 가만히 있지 못할까?진로가 크게 뒤틀린 사람들은 공감할 것이다.나는 어릴 때부터 20여년간 그것만이 내 전부인 양 딱 하나의 악기만 바라보며전공자로 살아왔다.하지만 여러 심리적,가정적인 복합적인 이유로전부 관두게 되었다. 대학교 졸업 직후....방황정도가 아니다. 존재에 지진이 났다.인정받고 싶지만 도구가 사라진 사람의 정체성 위기.갑작스럽게 진로가 다 무너지고 제로베이스에서 다시 시작해야했던 공포감.충족시킬 수 없..

보험 권유 전화에 당함 + 당일 해지 + 공식차단방법사용하는 카드사에서(주사용카드도 아님 ㅜ)보험사랑 제휴가 되어있어서 그런지권유전화가 간간이 온다.한번 전화 받으면 기본 30분 넘음..1. 보험권유, 당일가입 후 당일철회 보험사 ooo생명(oooo카드 제휴) 상품명 무배당~~~~(갱신형) 가입 경로 전화 권유 → 당일가입 일단 전화로 들어오니깐 생각할 시간 없이 당일 가입 진행시켜버리는 클라스. 오늘 가입일로 보험료 당일 차감 되었다.암튼 무배당에 갱신형, 10년만기. 보험료인상 있고,저축형 아니니 원금 못받고.그냥 치료비 나오면 그때 결제할래요..도비는 자유롭고 싶어요..서면 보여주지도 않고 바로 청약 동의 시켜버림.그렇게 랩 하듯이 읊으면 어떻게 내용을 다 알겠어요 언니,,홀리듯 동의.. ..

인간중심적 미술치료 : 활동해보기지난 포스팅에선 인간중심적 미술치료에 대해 간략하게 알아보았다.오늘은 실질적인 활동 중심이다.인간중심적 미술치료는 내담자의 능동적인 참여를 매우 중시한다.스스로 결정하고 선택해 자유롭게 표현하고그를 위해 수용적,공감적인 환경과 분위기를 조성해주어야한다.또 작품 자체보단 과정에 관심을 가지며지지와 존중의 바탕을 깔아주어야한다.1. 신념과 목표내담자는 심리적, 환경적으로 야기되는 갈등을 대처하고자 하는 노력을 한다.하지만 성공적 대처의 실패는 매우 보편적인 현상으로자기실현, 의미, 정체성의 미발견.. 등은 누구에게나 일어나는 일임을 인지하게 하고자기실현의 욕구가 사회와 조화되도록 유도한다.즉 전인격적 통합을 추구하는 것이다.2. 활동의 핵심개방성어떠한 목표를 설정해두기보다는,..

인간중심적 미술치료인간중심적 미술치료는무엇을 그렸는가 보다는그리는 과정, 그 그림이 나에게 주는 의미 등에 더 중점을 둔다.1. 인간중심치료인간중심치료는 대표적인 인본주의 이론으로심리치료의 패러다임을 바꾼 이론이다.정신분석/행동주의이론에서 벗어나, 내담자의 자기잠재력을 믿으며 비간섭적, 허용적인 상담환경을 제공한다.칼 로저스창시자 칼 로저스는 인본주의 심리학의 선구자이다.기존의 정신분석과 행동주의 등은 인간을 문제로 보았지만,칼 로저스는 인간은 스스로 성장할 수 있는 잠재력을 가진 존재로 보았다.자기표현과 있는 그대로의 수용을 강조하는 비지시적 치료를 지향했고치료자의 덕목을 강조하며치료자와 내담자간의 진정한 만남을 통해 변화를 이루도록 강조했다.인간관인간은 선천적으로 성장 가능성을 가지고 태어난다인생목표..

헌혈을 하러 가면 여성인 경우 생리 주기 냐고 물어보는 경우가 있다.생리 중 출혈 때문에 헤모글로빈 수치가 낮아지기 때문이다.나의 경우,헌혈 하러 가면 두 번에 한 번은 꼭 까이는데생각해보면 생리주기가 원인이었다.근데 일반적인 패턴과는 정반대.평소엔 수치가 낮아서 까이고,생리 때 수치가 높아져서 헌혈이 가능한 것 ..;도대체 왜..?Hb 수치란?Hb 수치는 헤모글로빈 수치로, 1 데시리터(dl) 혈액 속에 존재하는 헤모글로빈의 농도이다. 혈액 건강을 나타내는 중요한 지표 중 하나로 주로 빈혈 여부를 판단하는 목적으로 사용된다.헌혈하러 가서 상담할 때 혈압 측정 후 약지에 침 쏨(젤 아픔) 그 때 검사하는 게 → 이 Hb 수치이다.12.5 이상이 되어야 건강한 헌혈이 가능하다.Hb 정상 수치 기준WHO ..